Es un placer tenerte entre nosotros!!
Bienvenida.

Salud y éxito

Dime… cómo te fue esa “primera vez”

Mis mejores deseos
Salud y éxito

Un abrazo
Salud y éxito

Bueno, no sé si consejo, pero tal vez una sugerencia: deja de “pelear”

Verás, la meditación es un estado interior, y a ese estado se llega cuando dejas la lucha externa.

No sé que técnicas de meditación has probado, ni tampoco cuales son las circunstancias de tus “intentos fallidos”, lo que si recomiendo siempre es empezar con una relajación, sin obsesionarse con el estado meditativo, pues a ese estado se llega a partir de la serenidad interior, y entregándote al momento presente. Si tu mente está enfocada en lo que quieres conseguir y de qué manera lo quieres, estás poniendo condiciones, no te entregas y es muy dificil conseguir un estado de relajación total.
Meditar no es algo que se deba forzar, ni provocar, ni luchar por conseguir… es más bien un estado al que se llega “dejándose llevar”.

Probablemente cuando dejes de “intentarlo”, lo consigas!!

Muchas gracias por tu comentario.
Un abrazo.
Salud y éxito.

Llevo años intentando tener una practica CONTINUADA de meditación y me resulta imposible.

Parece que mi ego -o qué se yo- patalea con rabia y fuerza para que no pueda, ya descubrir que ya lo he hecho sinó, trascender sus jueguecitos…

Tengo 25 años y llevo mucho leido y algo prácticado. Pero aún estoy ahí, peleandome con no se que cosa.

Aún con todo esto se que una vez que empiece mi desarrollo crecerá exponencialmente y será de todo menos lento. Quizá por eso tengo a una parte de mi tan acojanada…

¿Algún consejo?

Muchas gracias por tu comentario, me alegra mucho que te guste.

En breve podrás descargar en mi página algunas de mis meditaciones para iniciación, estoy trabajndo en ello.

Salud y éxito.
Hasta pronto