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	<title>Comentarios en: Los cinco Ritos Tibetanos</title>
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	<description>La Salud Natural, Nuestro Compromiso</description>
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		<title>Por: AnaBelen</title>
		<link>http://www.cuidodemi.com/blog/los-cinco-ritos-tibetanos/comment-page-2/#comment-7471</link>
		<dc:creator>AnaBelen</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 21:59:18 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Mercedes!!

Bienvenida.

En principio, si empiezas sin forzar demasiado, llegando hasta donde tu estado físico actual te permita, no tiene porqué haber ningún problema, pues son ejercicios suaves, no obstante, para quedarte más tranquila, consulta con tu médico en todo caso.

Salud y éxito amiga!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Mercedes!!</p>
<p>Bienvenida.</p>
<p>En principio, si empiezas sin forzar demasiado, llegando hasta donde tu estado físico actual te permita, no tiene porqué haber ningún problema, pues son ejercicios suaves, no obstante, para quedarte más tranquila, consulta con tu médico en todo caso.</p>
<p>Salud y éxito amiga!</p>
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		<title>Por: mercedes blanco</title>
		<link>http://www.cuidodemi.com/blog/los-cinco-ritos-tibetanos/comment-page-2/#comment-7454</link>
		<dc:creator>mercedes blanco</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 22:19:00 +0000</pubDate>
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		<description>hola ana belen soy de costa rica, tengo 57 años y soy fibromialgica y padezco del nervio ciatico es recomendable hacer esto paso gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola ana belen soy de costa rica, tengo 57 años y soy fibromialgica y padezco del nervio ciatico es recomendable hacer esto paso gracias</p>
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		<title>Por: AnaBelen</title>
		<link>http://www.cuidodemi.com/blog/los-cinco-ritos-tibetanos/comment-page-2/#comment-7468</link>
		<dc:creator>AnaBelen</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 21:49:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.cuidodemi.es/blog/?p=9#comment-7468</guid>
		<description>Muchas gracias por tus palabras Sandra.

Bienvenida a CuidoDeMi
Un abrazo

Salud y éxito</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas gracias por tus palabras Sandra.</p>
<p>Bienvenida a CuidoDeMi<br />
Un abrazo</p>
<p>Salud y éxito</p>
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		<title>Por: Sandra</title>
		<link>http://www.cuidodemi.com/blog/los-cinco-ritos-tibetanos/comment-page-2/#comment-7339</link>
		<dc:creator>Sandra</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 20:43:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.cuidodemi.es/blog/?p=9#comment-7339</guid>
		<description>Hola!!!
Muchas gracias por ésta información, hace unos pocos meses he comenzado con yoga y algunos ejercicios son similares, lo hago 2 veces por semana.... comenzaré con los ritos a diario!!
Gracias por compartirlo,ojalá mucha gente lo  lleve a cabo porque verdaderamente hace mucho bien, no solo físicamente, sino mental.
Gracias!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola!!!<br />
Muchas gracias por ésta información, hace unos pocos meses he comenzado con yoga y algunos ejercicios son similares, lo hago 2 veces por semana&#8230;. comenzaré con los ritos a diario!!<br />
Gracias por compartirlo,ojalá mucha gente lo  lleve a cabo porque verdaderamente hace mucho bien, no solo físicamente, sino mental.<br />
Gracias!!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: AnaBelen</title>
		<link>http://www.cuidodemi.com/blog/los-cinco-ritos-tibetanos/comment-page-2/#comment-7173</link>
		<dc:creator>AnaBelen</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 10:51:50 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Luis

Bueno, es importante no forzar ningúna postura ni movimiento, lo ideal es que poco a poco, conforme los vayas realizando, la elasticidad y flexibilidad aumentan, por lo que de forma natural, irás llegando más lejos cada vez.

Yo llevo años de practicarlos y nunca tuve ningún problema de lesiones con estos ejercicios.

Gracias por estar aquí.

Un abrazo
Salud y éxito</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Luis</p>
<p>Bueno, es importante no forzar ningúna postura ni movimiento, lo ideal es que poco a poco, conforme los vayas realizando, la elasticidad y flexibilidad aumentan, por lo que de forma natural, irás llegando más lejos cada vez.</p>
<p>Yo llevo años de practicarlos y nunca tuve ningún problema de lesiones con estos ejercicios.</p>
<p>Gracias por estar aquí.</p>
<p>Un abrazo<br />
Salud y éxito</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: Luis</title>
		<link>http://www.cuidodemi.com/blog/los-cinco-ritos-tibetanos/comment-page-2/#comment-7158</link>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 11:12:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.cuidodemi.es/blog/?p=9#comment-7158</guid>
		<description>Hola ana Belén.
Muchas gracias.
sólo quería preguntarte si en los ritos en los que se inclina la cabeza hacia atrás (el 3) no hay que ser precavido, pues en clase de yoga me decían que podría haber lesiones al forzar esta postura del cuello.
Salud.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola ana Belén.<br />
Muchas gracias.<br />
sólo quería preguntarte si en los ritos en los que se inclina la cabeza hacia atrás (el 3) no hay que ser precavido, pues en clase de yoga me decían que podría haber lesiones al forzar esta postura del cuello.<br />
Salud.</p>
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		<title>Por: AnaBelen</title>
		<link>http://www.cuidodemi.com/blog/los-cinco-ritos-tibetanos/comment-page-2/#comment-6904</link>
		<dc:creator>AnaBelen</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 18:05:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.cuidodemi.es/blog/?p=9#comment-6904</guid>
		<description>Hola Vanina!!

Se empieza por hacer tres veces cada rito, y cada semana se aumentan dos veces por rito hasta llegar a 21 veces por rito, que son los que se practican a diario.

Gracias por estar aquí.

Salud y éxito.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Vanina!!</p>
<p>Se empieza por hacer tres veces cada rito, y cada semana se aumentan dos veces por rito hasta llegar a 21 veces por rito, que son los que se practican a diario.</p>
<p>Gracias por estar aquí.</p>
<p>Salud y éxito.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: vanina</title>
		<link>http://www.cuidodemi.com/blog/los-cinco-ritos-tibetanos/comment-page-2/#comment-6861</link>
		<dc:creator>vanina</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 17:38:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.cuidodemi.es/blog/?p=9#comment-6861</guid>
		<description>HOla!!!
quiero comenzar con los ejercicios, pero antes queria saber si en principio es una vez cada rito o sin son mas... gracias!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>HOla!!!<br />
quiero comenzar con los ejercicios, pero antes queria saber si en principio es una vez cada rito o sin son mas&#8230; gracias!</p>
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		<title>Por: vanina</title>
		<link>http://www.cuidodemi.com/blog/los-cinco-ritos-tibetanos/comment-page-2/#comment-6860</link>
		<dc:creator>vanina</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 17:35:32 +0000</pubDate>
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		<description>al comienzo es una vez cada postura? o son varias veces cada una y eso es una serie?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>al comienzo es una vez cada postura? o son varias veces cada una y eso es una serie?</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: AnaBelen</title>
		<link>http://www.cuidodemi.com/blog/los-cinco-ritos-tibetanos/comment-page-2/#comment-6077</link>
		<dc:creator>AnaBelen</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 14:05:10 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Mercedes!!

Es genial... Me alegra mucho leer estos testimonios personales. Es una muestra más de los enormes beneficios que nos aporta practicar los 5 Ritos Tibetanos.
Enhorabuena por todos tus avances y muchas gracias por tu aporte.

Salud y Éxito</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Mercedes!!</p>
<p>Es genial&#8230; Me alegra mucho leer estos testimonios personales. Es una muestra más de los enormes beneficios que nos aporta practicar los 5 Ritos Tibetanos.<br />
Enhorabuena por todos tus avances y muchas gracias por tu aporte.</p>
<p>Salud y Éxito</p>
]]></content:encoded>
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