Practica Mindfulness en 3 minutos
Feb16

Practica Mindfulness en 3 minutos

Práctica Mindfulness de los 3 minutos   Siéntate con la espalda recta, las manos apoyadas en las rodillas y cierra los ojos.   1er paso: Pon tu atención en todo lo que sucede a tu alrededor en ese momento, los sonidos que escuchas, lo olores que percibes, las sensaciones que tiene tu cuerpo, el contacto de éste con la silla, con la ropa, con el suelo….observa las emociones que aparecen, agradables o desagradables, pero sin...

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Mindfulness: vivir aquí y ahora
Feb10

Mindfulness: vivir aquí y ahora

MINDFULNESS La palabra se las trae ¿verdad? Seguro que en los últimos tiempos la has oído en más de una ocasión y te has preguntado qué significa…He de confesar que a mí también me pasó cuando la escuché por primera vez hace ya algún tiempo, antes de empezar a practicarlo y comprobar por mí misma qué me podía ofrecer a mí el Mindfulness. Vivir el AQUÍ y AHORA con atención plena y aceptación, sin juicio. Eso es, en esencia MINDFULNESS....

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¿Qué es la Bioneuroemoción®?
Ene21

¿Qué es la Bioneuroemoción®?

La Bioneuroemoción es ante todo una manera de vivir, una forma holística de percibir y sentir la vida, que nos ayuda a hacernos conscientes de que todo lo que nos rodea, todo lo que nos ocurre y todas las personas con las que nos relacionamos son un reflejo nuestro y nos están hablando de nosotros mismos.

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La meditación: Algunas cosas que no sabías
Abr11

La meditación: Algunas cosas que no sabías

Este vídeo contiene datos muy interesantes sobre la meditación y quisimos compartirlo contigo.

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Yoga para principiantes
Feb16

Yoga para principiantes

En este artículo te proponemos un vídeo muy interesante sobre cómo practicar el yoga correctamente, tanto si ya te has iniciado como si estás por comenzar: Yoga para princiantes

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Cómo relajarte aún cuando estás a punto de explotar
Ene14

Cómo relajarte aún cuando estás a punto de explotar

Para ese instante en el que crees que no puedes más, te dejamos estos buenos consejos sobre cómo relajarte, ¡no te los pierdas!

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¿Se Puede Curar La Ansiedad?
Nov27

¿Se Puede Curar La Ansiedad?

Si identificamos y cambiamos las emociones que están provocando los síntomas de la ansiedad, habremos encontrado la forma de combatirla y yo te puedo mostrar cómo hacerlo.

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7 claves para controlar tus emociones
Sep27

7 claves para controlar tus emociones

A nadie nos gusta perder el control, y con este artículo queremos aconsejarte sobre el mejor modo para controlar tus emociones

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10 secretos para ser feliz que algunos no querrán que sepas
Ago26

10 secretos para ser feliz que algunos no querrán que sepas

Reflexionando sobre cual es la fórmula para ser feliz, hemos elaborado esta interesante lista de respuestas sabias e inspiradoras, que algunas personas tóxicas no querrán que sepas. Ya sabemos que el mal de muchos es el consuelo de los tontos, así que no te dejes contaminar, y prepárate para ser feliz:   1. Si Maoma se mueve hacia la montaña, la montaña se moverá hacia Mahoma Como ya dijo Paulo Coelho: “Cuando una persona desea...

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Los chakras
Mar23

Los chakras

Los chakras son centros por donde fluye la energía vital y que tienen la función de recibir, regular y distribuir la misma. A esta energía vital se le llama también prana, kundalini, chi… a continuación

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La espiral negativa del sobrepeso

¿Quien fue primero, la gallina o el huevo? Muchas veces, se difumina en una fina línea, dónde y cuándo comenzaron las malas emociones, y dónde y cuándo lo hizo la mala salud, o los malos hábitos que tarde o temprano, se convertirán en mala salud.  Cuesta saber, si me puse triste porque comencé a engordar, o comencé a engordar cuando empecé estar triste o enfadado. O me la paso triste o enfadado, porque desde que nací, siempre tuve...

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Agua de mar, una fuente de salud natural
Jun26

Agua de mar, una fuente de salud natural

Hoy queremos compartir contigo otra de las muchas fuentes de salud que la naturaleza pone a nuestro alcance: El agua de mar.

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La obesidad, un problema para la salud
Ago27

La obesidad, un problema para la salud

Vamos a enumerar las distintas enfermedades que nos causa estar con sobrepeso u obesidad, para que te hagas una idea clara del riesgo que conlleva. Estando con sobrepeso u obesidad podemos acarrear enfermedades como:

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Ho’oponopono en directo para ti
Jun16

Ho’oponopono en directo para ti

Bienvenido al programa semanal “Meditaciones” de Ondas y Radios 2000. Meditación Ho’Oponopono en directo, ofrecida por Cuido De Mí. Disfrútala.

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Reafirmar el busto naturalmente
May13

Reafirmar el busto naturalmente

Aquí conocerás un remedio natural casero, muy fácil de conseguir y muy efectivo para reafirmar el busto y lucir un bonito escote

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Colon Irritable, qué es y cómo tratarlo
May08

Colon Irritable, qué es y cómo tratarlo

Afortunadamente para aquellos que soportan los molestos síntomas del colon irritable, existen soluciones naturales muy efectivas, ahora a tu alcance…

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Ho’oponopono, Agua solar azul
Abr22

Ho’oponopono, Agua solar azul

Una de las herramientas más efectivas que nos ofrece la técnica de Ho’Oponopono es el agua solar azul: muy sencilla de conseguir y realmente eficaz en cuanto a limpiar memorias se refiere. Os dejo un vídeo de una gran experta en Ho’oponopono, donde explica las propiedades del agua solar azul, y cómo prepararla y utilizarla a diario, para sacarle buen provecho a todos los beneficios que nos aporta:   Preparación de...

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10 vampiros de energía vital
Abr08

10 vampiros de energía vital

Aunque es cierto que la energía vital es indestructible e inacabable en el universo, también es cierto que existen algunos vampiros de energía dispuestos a “darle un mordisco” y apropiarse de la nuestra. Y estos vampiros de energía nos dejan agotados, decaídos, tristes o enfadados… Bajan nuestro nivel vibratorio y nos impiden disfrutar plenamente del momento presente.

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El poder del abrazo
Ene15

El poder del abrazo

El abrazo es una forma de contacto humano que contribuye, de forma muy importante a la sanación física de un individuo, y además mejora el equilibrio emocional, aumenta la autoestima y la confianza en uno mismo y aporta entusiasmo y gozo por la vida.

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