Cómo activar la Glándula Pineal

La Glándula Pineal

Hola hola encantada de saludarte de nuevo en un artículo más de CuidoDeMí, pensado para ti.

Hoy vamos a hablar de la glándula pineal, y aprenderemos:

  • Qué es
  • Para qué sirve
  • Y cómo se activa

 

Qué es

La glándula pineal o epífisis, es una pequeña glándula endocrina en forma de árbol que se encuentra en tu cerebro, más o menos donde ves en la imagen.

 

Como glándula endocrina se encarga, entre otras cosas de producir la hormona llamada melatonina y también participa en la generación de endorfinas, hormona de la felicidad.

Ubicada entre los hemisferios cerebrales, la glándula pineal es fotosensible, por lo cual reacciona, se activa y se desactiva según la cantidad de luz que recibe, y así regula las funciones del sueño

Se la conoce también como el tercer ojo.

René Descartes, decía que la glándula pineal era el lugar donde se asienta el alma, el punto de conexión con nuestro yo superior, con nuestra espiritualidad y nuestra intuición.

Si hay una reducción de actividad de esta glándula se pueden dar casos de estrés, fatiga, mal humor, depresión, trastornos del sueño, rendimiento profesional disminuido y una desconexión muy perjudicial con tu poder personal.

También se asocia con los fenómenos paranormales, las premoniciones y la clarividencia, aunque esto no está demostrado científicamente.

 

Para qué sirve… Funciones de la glándula Pineal

  • Regula las funciones del sueño, los ritmos circadianos y la madurez sexual
  • Produce melatonina
  • Participa en la producción de serotonina
  • Regula la actividad reproductora
  • Agudiza nuestra intuición
  • Facilita nuestro despertar interior
  • Nos conecta con nuestro poder personal
  • Despierta nuestra agudeza mental
  • Mejora nuestro humor y bienestar

 

La importancia de activarla

Antes de ver las formas en que podemos activar la glándula pineal (epífisis), es importante que tomes conciencia de por qué es tan relevante ocuparte de hacerlo a diario…

la glándula pineal tiende a calcificarse, y cuando esto sucede, los estragos que causa en nuestro cuerpo son importantes, desde el insomnio, trastornos alimentarios, cansancio, un sistema inmunológico débil, depresión, malestar, síntomas físicos desagradables… por nombrar las más relevantes.

Piensa en tu glándula pineal, como en una brújula que te permitirá sintonizar mucho mejor con tu cuerpo y con el entorno.

Formas de activarla y mantenerla en forma

  • Sé regular en tus ciclos y hábitos de vida.
  • La meditación y la visualización
  • La reflexología y acupuntura
  • Una alimentación ecológica y equilibrada
  • Manejos del estrés y las emociones
  • Contacto con la naturaleza
  • Ayunos

 

En contrapartida, neutralizan la glándula pineal

  • La cafeína, los azúcares y harinas refinados
  • La leche y productos lácteos animales
  • el mercurio y el flúor
  • ver la televisión en general
  • los programas y prensa rosa
  • los noticieros sensacionalistas
  • los refrescos y alimentos procesados y con aditivos (glutamato monosódico)
  • la contaminación ambiental
  • la contaminación electrónica

Todos estos factores aceleran la calcificación de la glándula pineal, en primer lugar impidiendo sus funciones más espirituales, y en segundo, perjudicando aquellas que tienen que ver con la salud, con consecuencias nefastas.

Por eso, ¡lo mejor es evitarlas!

 

Querido lector, hasta aquí los conceptos básicos de la glándula pineal espero que entiendas la importancia que tiene ocuparse de mantenerla en forma, tanto a nivel físico como emocional y espiritual,

Si Descartes tenía razón, y es donde se aloja el Alma en el cuerpo… imagínate la relevancia.

 

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Anabel y el equipo de CdM, te desean Salud y Éxito

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Author: Anabel

Promotora de Salud Holística, coach, emprendedora, escritora, eterna estudiante........ Mi pasión es hacer llegar al mayor número de personas posible, la oportunidad de vivir y morir sanos, satisfechos y realizados, a través de una forma de vida natural, desde la consciencia, desde el conocimiento de uno mismo, de su entorno y de sus posibilidades......... Creo que la prosperidad es holística y que es posible. Y creer es crear............. En el Coaching y la PNL he encontrado herramientas muy valiosas y eficaces para la transformación personal, y empezando por mí, he descubierto el valor de servir y apoyar a quienes conscientemente desean transformar su vida y disfrutar lo que le queda............ En CuidoDeMí nuestro enfoque está puesto en la salud, porque creemos que es la base de una prosperidad holística.............. Personalmente, la Cultura de la Salud, la Misión de Vida y la Prosperidad Financiera, son ahora prioridades para mí............ Anabel - DdC en CuidoDeMi.com

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