Más palabras gatillo útiles de Ho’Oponopono
Nov01

Más palabras gatillo útiles de Ho’Oponopono

Hoy te traigo más palabras gatillo de Ho’Oponopono útiles para resolver situaciones concretas de tu vida que te estresan y acaban perjudicando tu salud en algún momento. Es útil decir que HO, funciona aunque solo repitas GRACIAS. Sin embargo estas te servirán para enfocarte más en ciertos temas concretos.

Read More
Palabras Gatillo de Ho’Oponopono para la salud
Oct18

Palabras Gatillo de Ho’Oponopono para la salud

Hay muchas palabras que activan la limpieza de H’O que podemos utilizar en momento concretos, para situaciones muy específicas. Se llaman Palabras Gatillo de Ho’Oponopono. Hoy quiero compartirte 5 de ellas, que van enfocadas en la recuperación de la salud.

Read More
Cómo aprender a soltar
Sep13

Cómo aprender a soltar

Hoy, en tips en un minuto, te vamos a compartir algunas técnicas para aprender a soltar pensamientos o emociones, y por lo tanto, dejar de sufrir innecesariamente.

Read More
Aprender a meditar (meditación guiada para principiantes)
Ago22

Aprender a meditar (meditación guiada para principiantes)

Cómo empezar a meditar
Para los principiantes sugiero empezar así:
Busca un lugar tranquilo donde no vayas a ser molestado y desconecta timbres de todo tipo; la luz tenue…

Read More
El poder del abrazo
Ago09

El poder del abrazo

El abrazo es una forma de contacto humano que contribuye, de forma muy importante a la sanación física de un individuo, y además mejora el equilibrio emocional, aumenta la autoestima y la confianza en uno mismo y aporta entusiasmo y gozo por la vida.

Read More
Descubre las claves de la Inteligencia Emocional
Jun21

Descubre las claves de la Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer, conectar y gestionar nuestras propias emociones, así como de entender las de los demás, facilitando de esta manera las relaciones interpersonales, el manejo del estrés y la resolución de conflictos.

Read More
El poder de la actitud: Viktor Frankl
Jun09

El poder de la actitud: Viktor Frankl

Ante una misma vivencia, dos personas pueden tener visiones radicalmente distintas. Por lo tanto, no es tan importante lo que nos pasa sino la actitud con la que afrontamos eso que nos pasa.

Read More
Desarrolla tu empatía con PNL
May24

Desarrolla tu empatía con PNL

En el artículo de hoy, te proponemos un ejercicio de PNL que te ayudará a reprogramar tu mente y potenciar una habilidad indispensable para mejorar tus relaciones con los demás: la empatía. Es decir, la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus emociones y sentimientos.

Read More
Cómo trabajar la Auto-compasión – Tip en un minuto
Abr26

Cómo trabajar la Auto-compasión – Tip en un minuto

La auto-compasión es estar plenamente presente y consciente de tu propio sufrimiento. Esto incluye reconocer tu dolor físico, tu estrés, tus emociones más complicadas, los pensamientos negativos, situaciones difíciles.., y reconocer la necesidad o deseo que se encuentra detrás de este sufrimiento.

Read More
Cómo activar la Glándula Pineal
Abr19

Cómo activar la Glándula Pineal

Se la conoce también como el tercer ojo. Y René Descartes, decía que la glándula pineal era el lugar donde se asienta el alma, el punto de conexión con nuestro yo superior, con nuestra espiritualidad y nuestra intuición.

Read More
Descubre los beneficios de la enfermedad
Abr12

Descubre los beneficios de la enfermedad

Cuando hablamos de beneficios estamos hablando en la mayoría de los casos de beneficios inconscientes. Por supuesto, nadie decide ponerse enfermo por gusto. Pero a nivel inconsciente hay una ganancia, y esa información se transmite al cuerpo que es el que enferma para obtenerla.

Read More
La maravillosa historia de Louise Hay
Mar01

La maravillosa historia de Louise Hay

Hoy te contamos la vida de una mujer que es un referente para nosotras en Cuido de mí a todos los niveles, un modelo de resiliencia y sobre todo un ejemplo de cómo tomar la responsabilidad de tu vida, puede cambiarla totalmente.

Read More
3 Pasos para una sanación emocional
Feb15

3 Pasos para una sanación emocional

Muchas veces nos sentimos anclados a sentimientos de ira, rencor o resentimiento que nos impiden ser felices y conseguir una paz interior. Hoy vemos los 3 pasos fundamentales para poder sanar esas emociones.

Read More
Ho’Oponopono para el día a día
Feb07

Ho’Oponopono para el día a día

Con este tip, en tan solo un minuto, podrás integrar ho’oponopono en tu día a día fácilmente y tener resultados inmediatos.

Read More
5 razones por las que deberías escuchar a tu cuerpo
Ene31

5 razones por las que deberías escuchar a tu cuerpo

Aprender a escuchar a tu cuerpo es esencial para descubrir las razones emocionales que provocan las enfermedades y poder recuperar y mantener una salud integral.

Read More
La culpa la tienes tú
Ene25

La culpa la tienes tú

Dime las culpas que echas a los demás, y te diré lo mediocre o excelente que es tu vida.
Tu nivel de mediocridad es directamente proporcional a las culpas que echas a los demás sobre lo que no está yendo bien en tu vida. Cada vez que te quejas, y le echas la culpa de tu queja a alguien, te hundes más y más en la mediocridad.

Read More
¿Por qué sufrimos?
Ene15

¿Por qué sufrimos?

En nuestra vida diaria solemos encontrar motivos para sufrir, la mayoría de las veces de manera innecesaria. Es hora de tomar la responsabilidad de nuestro sufrimiento y aprender a gestionar nuestras emociones.

Read More
Descubre cómo funciona La Ley del Espejo
Nov29

Descubre cómo funciona La Ley del Espejo

Al hablar de la ley del espejo nos referimos a cómo tu imagen interna, todo aquello que pasa por tu cabeza, tus pensamientos, tus emociones, tus creencias y paradigmas se reflejan en tu vida diaria, que hace las veces de espejo.

Read More
Cómo practicar Mindfulness a diario
Oct23

Cómo practicar Mindfulness a diario

Mindfulness es una técnica muy útil y efectiva para conectar con tu esencia y para aprender a gestionar mejor tus emociones, lo cual ayuda a mejorar tus relaciones con los demás y contigo mismo. En este artículo te mostramos cómo practicar Mindfulness en tu día a día, de una forma sencilla y muy práctica.

Read More
5 Técnicas para mejorar tu autoestima
May25

5 Técnicas para mejorar tu autoestima

El autoconocimiento es básico para poder conseguir una sana autoestima. Cuanto más te conoces mejor te tratas ya que cambias la manera en que te hablas, porque el diálogo interno es uno de los mayores enemigos de tu autoestima.

Read More
Malcare WordPress Security