Descubre los beneficios de la enfermedad
Abr12

Descubre los beneficios de la enfermedad

Cuando hablamos de beneficios estamos hablando en la mayoría de los casos de beneficios inconscientes. Por supuesto, nadie decide ponerse enfermo por gusto. Pero a nivel inconsciente hay una ganancia, y esa información se transmite al cuerpo que es el que enferma para obtenerla.

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¿Conoces los valores que rigen tu vida?
Mar29

¿Conoces los valores que rigen tu vida?

Los valores son aquellos principios o cualidades que caracterizan a una persona, esas cualidades que hacen que se comporten o actúen en la vida de determinada manera y que forman parte de sus creencias.

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Ejercicio de PNL para una autoestima sana
Mar15

Ejercicio de PNL para una autoestima sana

Hoy te traemos un ejercicio de Reprogramación Mental que te va a ayudar mucho a mejorar tu autoestima y como consecuencia, a mejorar las relaciones con los demás, contigo mismo y a enfrentarte a situaciones de tu día a día con otra actitud y de una forma mucho más sana a nivel emocional.

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La maravillosa historia de Louise Hay
Mar01

La maravillosa historia de Louise Hay

Hoy te contamos la vida de una mujer que es un referente para nosotras en Cuido de mí a todos los niveles, un modelo de resiliencia y sobre todo un ejemplo de cómo tomar la responsabilidad de tu vida, puede cambiarla totalmente.

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3 Pasos para una sanación emocional
Feb15

3 Pasos para una sanación emocional

Muchas veces nos sentimos anclados a sentimientos de ira, rencor o resentimiento que nos impiden ser felices y conseguir una paz interior. Hoy vemos los 3 pasos fundamentales para poder sanar esas emociones.

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5 razones por las que deberías escuchar a tu cuerpo
Ene31

5 razones por las que deberías escuchar a tu cuerpo

Aprender a escuchar a tu cuerpo es esencial para descubrir las razones emocionales que provocan las enfermedades y poder recuperar y mantener una salud integral.

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¿Por qué sufrimos?
Ene15

¿Por qué sufrimos?

En nuestra vida diaria solemos encontrar motivos para sufrir, la mayoría de las veces de manera innecesaria. Es hora de tomar la responsabilidad de nuestro sufrimiento y aprender a gestionar nuestras emociones.

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Descubre cómo funciona La Ley del Espejo
Nov29

Descubre cómo funciona La Ley del Espejo

Al hablar de la ley del espejo nos referimos a cómo tu imagen interna, todo aquello que pasa por tu cabeza, tus pensamientos, tus emociones, tus creencias y paradigmas se reflejan en tu vida diaria, que hace las veces de espejo.

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¿Qué puede hacer la PNL por ti?
Nov08

¿Qué puede hacer la PNL por ti?

La PNL nos proporciona una nueva forma de visión para mejorar nuestras vidas gracias a habilidades adquiridas mediante el cambio de patrones mentales y la transformación de nuestro diálogo interno.

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Cómo practicar Mindfulness a diario
Oct23

Cómo practicar Mindfulness a diario

Mindfulness es una técnica muy útil y efectiva para conectar con tu esencia y para aprender a gestionar mejor tus emociones, lo cual ayuda a mejorar tus relaciones con los demás y contigo mismo. En este artículo te mostramos cómo practicar Mindfulness en tu día a día, de una forma sencilla y muy práctica.

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Las leyes del inconsciente
Ago28

Las leyes del inconsciente

La mayoría de las acciones que realizamos y de las decisiones que tomamos están condicionadas por nuestro inconsciente. Por eso es tan importante conocer cuales son sus leyes y cómo se comporta para poder desprogramarlo.

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Crecimiento personal: “El Principito se pone la corbata”
Jul10

Crecimiento personal: “El Principito se pone la corbata”

Si estás dispuesto a adentrarte en el apasionante viaje del autoconocimiento y el crecimiento personal, hoy te traemos la recomendación de un libro imprescindible: “El principito se pone la corbata” de Borja Vilaseca.

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5 Técnicas para mejorar tu autoestima
May25

5 Técnicas para mejorar tu autoestima

El autoconocimiento es básico para poder conseguir una sana autoestima. Cuanto más te conoces mejor te tratas ya que cambias la manera en que te hablas, porque el diálogo interno es uno de los mayores enemigos de tu autoestima.

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Práctica para sustituir la voz crítica
May01

Práctica para sustituir la voz crítica

Nuestro diálogo interno puede ser muy perjudicial para nuestra autoestima cuando nos hablamos negativamente. Hoy proponemos una práctica para poder sustituir esa voz crítica.

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¿Para qué nos sirven las emociones?
Mar30

¿Para qué nos sirven las emociones?

Las emociones no son ni buenas ni malas, son biológicas y totalmente necesarias para poder adaptarnos al entorno en el que nos toca vivir.
Es el apego hacia ellas el que las vuelve en muchos casos perjudiciales y dañinas.

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El Eneagrama: Descubre tu tipo de personalidad
Feb09

El Eneagrama: Descubre tu tipo de personalidad

El Eneagrama es realmente un mapa de nuestra geografía interna, es una herramienta y un camino para conocernos a nosotros mismos. Es como un manual de instrucciones que nos permite llegar a comprender el porqué de nuestros comportamientos, a trascender el EGO y a volver a lo que realmente somos en esencia.

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¿Qué es una creencia limitante y cómo afecta a tu vida?
Dic13

¿Qué es una creencia limitante y cómo afecta a tu vida?

Una creencia es una idea en la que tú crees lo suficiente como para considerarla una verdad absoluta, estás convencido de que eso es así sin lugar a dudas. En tu inconsciente se han instalado una larga lista de estas creencias que, sin saberlo, están condicionando tu vida a todos los niveles, salud, dinero, relaciones, etc…

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Técnica MindFulness para calmarte en un instante
Sep27

Técnica MindFulness para calmarte en un instante

Hoy, en tips en un minuto, te vamos a mostrar una técnica de mindfulness muy útil para calmarte de forma inmediata,  es la respiración de…

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Ser feliz depende de ti
Ago01

Ser feliz depende de ti

Ser feliz depende de ti. ¿Suena a mucha responsabilidad verdad? Así es, porque es de valientes atreverse a adentrarse en uno mismo, para poder conocerse y conectar con nuestro bienestar interior.

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Manteca de Karité – Entrevista a Cristina Padilla
Jul22

Manteca de Karité – Entrevista a Cristina Padilla

Nuestra amiga Cristina Padilla, directora de la empresa Karité de Kalité nos va a hablar del producto que ella distribuye, la manteca de karité, y de todas sus propiedades y beneficios

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