Coaching de Salud, recuperación garantizada
Ene23

Coaching de Salud, recuperación garantizada

El Coaching es un proceso facilitador del cambio para alcanzar objetivos, en cualquier área de tu vida, y aquí nos centramos en tu salud.

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Cómo hackear tus programas mentales
Ene17

Cómo hackear tus programas mentales

El inconsciente familiar pretende buscar la coherencia entre las creencias y el comportamiento, como una forma de adaptación al entorno. Busca, por lo tanto, la coherencia entre lo que pensamos, lo que decimos y lo que hacemos.

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Decídete a probar la Estevia
Ene10

Decídete a probar la Estevia

La estevia (stevia) te podrá ayudar en muchos problemas de salud, especialmente si está relacionado con el nivel de azúcar de tu organismo. Y lo bueno es que podrás tenerla en el jardín de tu casa o incluso en una simple maceta en tu terraza.

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Atrévete a salir de la zona de confort
Ene03

Atrévete a salir de la zona de confort

Todo el mundo habla de la zona de confort, pero pocos se atreven a salir de ahí. 
¿Es tu caso? Pues tengo que comunicarte que si no te sientes cómodo con tu situación actual, es hora de empezar a plantearte cómo cambiarla, haciéndote dueño de tu propia vida.

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Ejercicio de PNL para cambiar tus creencias
Dic20

Ejercicio de PNL para cambiar tus creencias

Tú no eres culpable de tus creencias inconscientes puesto que no las elegiste, pero sí eres el único RESPONSABLE de hacer algo por cambiar aquellas que te están limitando en tu vida e impidiendo que seas feliz.

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El poder de la palabra
Dic13

El poder de la palabra

Escrita, leída, escuchada o pronunciada, la palabra tiene un tremendo impacto sobre nuestras vidas. Y es imprescindible que tomemos conciencia de ello. Te aseguro que es una de las herramientas más poderosa y a la vez peligrosa con la que te puedes encontrar.

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Tu personalidad a través del Eneagrama: la triada visceral
Dic06

Tu personalidad a través del Eneagrama: la triada visceral

Hoy nos toca terminar nuestro repaso a las diferentes triadas del Eneagrama, explicando la triada visceral, que incluye los eneatipos 1, 8 y 9.

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El Alpiste beneficios, propiedades y contraindicaciones
Nov29

El Alpiste beneficios, propiedades y contraindicaciones

Las enzimas que proporciona el alpiste, desinflaman nuestros órganos, particularmente el hígado, los riñones y el páncreas… Y es ideal para bajar de peso.

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Tu personalidad a través del Eneagrama: la triada emocional
Nov22

Tu personalidad a través del Eneagrama: la triada emocional

Dentro de la triada emocional o triada de los sentimientos del Eneagrama, tendríamos los eneatipos 2,3 y 4. Esta triada se caracteriza por el deseo, y a la vez, la dificultad de expresar los genuinos y reales sentimientos y emociones, y por sus dificultades de identidad.

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Diario de una despeinada con Gema Brun
Nov15

Diario de una despeinada con Gema Brun

Hoy hablamos con Gema Brun, uno de los corazones de CuidoDeMí, para presentar uno de sus proyectos personales, su 1er libro:
“Deja que la vida te despeine. Diario de una despeinada”.
Un libro lleno de humor y realidades cotidianas que te invita a…

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Tu personalidad a través del Eneagrama: la triada mental
Nov08

Tu personalidad a través del Eneagrama: la triada mental

El proceso de autoconocimiento es fundamental para poder descubrir nuestra verdadera esencia. Y para conseguirlo, una herramienta muy útil es el Eneagrama, un mapa de ruta que nos ayuda a descubrirnos a nosotros mismos y a conocer nuestras motivaciones internas.

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Más palabras gatillo útiles de Ho’Oponopono
Nov01

Más palabras gatillo útiles de Ho’Oponopono

Hoy te traigo más palabras gatillo de Ho’Oponopono útiles para resolver situaciones concretas de tu vida que te estresan y acaban perjudicando tu salud en algún momento. Es útil decir que HO, funciona aunque solo repitas GRACIAS. Sin embargo estas te servirán para enfocarte más en ciertos temas concretos.

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Mindfulness para la ansiedad
Oct25

Mindfulness para la ansiedad

Como ya te hemos venido contando en varios artículos de nuestro blog, Mindfulness es una herramienta que tiene múltiples utilidades y aplicaciones para hacer nuestra vida diaria mucho más fácil y llevadera.
Pero además, también sirve de terapia para algunas enfermedades tan habituales hoy en día, como la ansiedad.

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Palabras Gatillo de Ho’Oponopono para la salud
Oct18

Palabras Gatillo de Ho’Oponopono para la salud

Hay muchas palabras que activan la limpieza de H’O que podemos utilizar en momento concretos, para situaciones muy específicas. Se llaman Palabras Gatillo de Ho’Oponopono. Hoy quiero compartirte 5 de ellas, que van enfocadas en la recuperación de la salud.

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Entrevista a Kika Rojas – Kika’s Workout
Oct11

Entrevista a Kika Rojas – Kika’s Workout

En esta entrevista descubrirás el método de Kika’s Workout que está revolucionando el mundo y que ya están utilizando muchas mujeres en muchos países para reducir peso.

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Los pies… espejos del cuerpo
Oct04

Los pies… espejos del cuerpo

En nuestros pies tenemos reflejado todo nuestro organismo. La forma de localización de los órganos y visceras está estructurada de una manera lógica, se representan en la misma forma y orden en la que están situados en nuestro cuerpo…

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El impacto de las emociones en tu cuerpo
Sep27

El impacto de las emociones en tu cuerpo

Es de vital importancia para nuestra salud física reconocer y aceptar cada una de nuestras emociones, entenderlas como necesarias, comprender su función en cada situación y después, dejarlas ir para que no se enquisten y provoquen una enfermedad.

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Entrevista a Ana Sastre – Training Emprende y Concilia
Sep20

Entrevista a Ana Sastre – Training Emprende y Concilia

Hoy quiero invitarte al Training Emprende y Concilia Un entrenamiento online gratuito en el que aprenderás estrategias concretas para:  Conocer los números que tienes que manejar en tu negocio para que sea compatible con la conciliación.  Cómo generar los mismos ingresos en menos tiempo.  Cómo rentabilizar el tiempo que dedicas a tus servicios.  Cómo poner en marcha un plan realista que te permita conciliar de verdad tu vida familiar...

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Cómo aprender a soltar
Sep13

Cómo aprender a soltar

Hoy, en tips en un minuto, te vamos a compartir algunas técnicas para aprender a soltar pensamientos o emociones, y por lo tanto, dejar de sufrir innecesariamente.

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Tu cuerpo es una pecera de Agua de Mar
Sep06

Tu cuerpo es una pecera de Agua de Mar

Así es, tu cuerpo es igualito a una pecera de agua de mar. Y el agua de tu pecera también se estropea y se ensucia y así las células no pueden regenerarse, enferman, y mueren…

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